Прорастания семена едят это простой способ, чтобы расти в вашем доме. Это действительно неважно, если вы живете в небольшой квартире или на ферме; Каждый может расти ростки. С несколько минут и несколько копеек в день вы будете иметь здоровых свежей зелени каждый день.
Существует Росток для каждого. Есть сладкий, горький, пряный, ореховый и мягкий ростки. Ростки являются просто незрелых растения из семян, которые растут и есть, прежде чем они получают листья. Наиболее известными являются те, которые используются в азиатских продуктов, из Мунг.
Вы можете купить семена от магазинов Интернет или здоровой пищи. Вы можете даже расти некоторые полного размера растения и собирать ваши семена для проращивания в зимний период. Семена для проращивания довольно недороги, потому что это не займет много, чтобы заполнить ваши потребности.
Только элемент, что вам нужно это кувшин Мейсон и прорастания крышкой или ткань с дренажными отверстиями (как чулки, или сыра тканью). Побеги растут лучше в темноте так найти защищенном месте, чтобы положить их в то время как они прорастают.
Шаги довольно проста и займет менее чем 3-4 минут в день.
Положите 1/4-1/2 чашки семян в кувшин Мейсон.
Винт на крышке прорастания или использовать кусок ткани, которая стекает с Мейсон jar кольцо.
Заполнить его с прохладной водой и дайте ему сидеть всю ночь.
В сливной полоскать утром слейте снова, а затем хранить в контейнере под углом, так что они могут утечка.
Я ставлю банки в кастрюлю лоток для слива.
Перемещение банки с лотка запеканка в темном месте.
Дважды в день вы должны промойте и слейте jar(s) и в 3-7 дней вы будете иметь ваши побеги готовы к употреблению. Вы решаете, когда они являются достаточно большими, чтобы поесть.
Убедитесь, что вы не оставляйте их заброшенные или он будет привязан в банку. Если это произойдет, вы будете иметь трудное время, чтобы вырезать web корни в банку. Если вы не промойте их два раза в день может также развиться плесень.
Когда у вас есть ваши побеги вырос, возможно, придется очистить их. Плевел (внешний семенной оболочки) должны быть удалены. Я обнаружил, что лучший способ это сделать-это заполнить Мейсон кувшин с водой и дайте ему переполнения, принимая плевел с ним. Просто агитируйте ростки для удаления более плевел.
Пусть ваши побеги слива и вы должны быть в состоянии держать их в холодильнике на несколько дней больше. Это делает его легко использовать в бутерброды, обжаривают в и салаты. Проростки можно использовать в как раз около что-нибыдь. Мы любим их в суп, чтобы дать им попробовать и вы будете счастливы вы сделали!