Растение три сестры сад кукурузу, Сквош и бобы в этом году. Эти частности овощи, как представляется, быть любимым каждого. Кукуруза может быть желтый, белый, синий, многоцветный, сладкие или регулярные и будет вкусный жареный на гриле, микроволновой печи, или отрезать початка и обжаренные с маслом. Сквош приходит в бесконечный выбор цвета как белый, зеленый, желтый, оранжевый, коричневый и разноцветные. Можно тушеное или обжаренные с другими овощами, запеченные, жареные, используется в качестве начинки для мяса или сделал в булочки и хлеб. Семена могут быть жареный сделать вкусные, питательные орех как закуски. Семена фасоли можно купить в разные цвета радуги как белый, коричневый, красный, желтый, черный и разноцветные. Они очень разнообразны по мере как они готовят, например, пару для сытный салат ингредиент, сваренный с приправы для блюд из зеленых бобов snap, сушеные и приготовленные для хорошего наполнения фасолевый суп. Использование сушеных черными бобами сделать Домовые. Да, с орехами.
1 Завод ваш выбор кукурузы как завод компаньон для игры в сквош и бобы. Вы будете вознаграждены с вкусной свежей кукурузы есть, или сушеные кукуруза кукурузная мука, крупы или мамалыга. Кукуруза является высокое растение в саду и вырастил в Америке больше, чем игры в сквош и бобы. Посадка кукуруза Флинт хопи, синий кукурузы, в этом году в моем саду три сестры в первый раз. Он был первоначально разработан хопи и содержит около двадцати процентов больше белка, чем белый или желтый кукурузы и ниже гликемический индекс чем Белая кукуруза. Впервые растение кукурузы по вашему выбору в вашем саду. Она должна быть около двух футов, прежде чем вы посадите семена фасоли.
2 Растений семена фасоли, когда кукуруза является достаточно высок. Бобовые растения добавить азота в почве, которая используется растениями кукурузы. Фасоль должна быть посажены около шести дюймов от выращивания растений кукурузы, два или три бобовые растения для каждого стебля кукурузы. Когда фасоль бегунов начинают расти, дать им немного помочь достичь кукуруза растений и начать их на их пути к Восхождение Солнечный свет на вершине. Ваши семена фасоли должно быть типа «полюс», что означает, они будут расти и расти, выше и выше, поскольку они имеют что-то обернуть вокруг. Полюса бобов может быть съеден как snap бобы или оставлять на лозе до тех пор, пока они полностью вылечить. Они затем взял и обстреляли сделать очень хорошие сушеные бобы.
3 Завода выбор семян Сквош когда бин бегунов находятся примерно на полпути вверх стебли кукурузы. Сквош любого рода является очень гибким и может быть приготовлена в почти любым способом: на гриле, перемешать, жареные, запеченные, наряду с другими овощами в кастрюлю или суп, чтобы дать вам вкусный, питательный блюдо, низким содержанием насыщенных жиров и натрия и очень низким содержанием холестерина. Сквош также является хорошим источником белка, витаминов и минералов. Любой сквош будет работать, даже тыквы. Плоды тыквы, а также цветы и семена являются все вкусные, питательные продукты питания. Работа Сквош растения в саду, три сестры заключается в тени корни кукурузы и бобовых растений и растушевывать любые сорняки, так что они не будут способны расти большой и надоедливым. Кроме того Сквош оставляет тени, почвы и мульчи так влага будет оставаться в земле, чтобы воспользоваться все растения. Если ваши Сквош растения очень энергичный и отправить бегунов в ваш сад, забрать бегунов и локон их в на три сестры садовых растений, так что они будут из области окружающий сад.
4 Когда вы урожая свежей кукурузы, фасоли и сквош вы можете попробовать эти универсальные овощи во многих рецептах и вкусные свежие, питательная пища для вашей семьи. Если вы посчастливилось иметь излишки овощей, которые вылечить в саду, кукурузы могут быть собраны в падении сделать кукурузная мука, крупы, или мамалыга. Сушеные бобы выбрали и обстреляли использоваться в сухих бобов рецепты. Полностью зрелые Сквош можно собраны и хранятся в вашей кладовке или кухня для использования, поскольку они необходимы. Когда вы больше знакомы с этих овощей можно растянуть сезон для заготовки до многих месяцев.
5 Это сочетание растений могут быть посажены почти нигде в небольшой кусочек пространства, если он получает много солнца и много воды. Если у вас есть садовый участок доступны, завод три сестры там. Если у вас нет большого пространства, посмотрите вокруг на ваш двор и любые клумбовые возможно доступны. Можно использовать поднятые кровати или большой горшок. Вы можете иметь только пространство для одного или двух насаждений, но иногда удивительно количество свежих овощей от хорошо как правило небольшие посадки. Эти растения будет приятно смотреть и полезным для здоровья вашей семьи. Дети особенно любят посадки сада. Изготовляют из трех сестер посадки необычно питательной и вкусной.
Эти продукты являются простой и легко расти и сохранить. В комбинации они являются мощным питательных веществ, а также они являются вкусные и разнообразные. Растение ваш сад три сестры, где вы можете найти немного пространства любого размера. Наслаждайтесь вашего сада и пища, которую вы расти.